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気軽で簡単にできる介護予防・高齢者に適したトレーニング器具。持久力、筋力、柔軟性あよび身体各部のバランスの向上が挙げられます。豊富なオプションと連動様式により体力レベルを問わないプログラムを手軽に楽しく省スペースで行うことが可能です。
様々なエクササイズが可能。使用後は折りたたんで収納できます。トレーニングプログラムDVD付。
【運動プログラム】
1.インクラインブレス
2.パイセップカール
3.チェストブレス
4.アブクランチ
5.ラテラルレイ
6.ベントロウ
7.フロントステップ
8.サイドステップ
9.ニーツイスト など
サイズ:(約)幅52x長さ54x高さ99cm(ヘルスステップ時:90)
(注)この商品はお取り寄せになります。発送までには7~10日ほどかかります。ご注文受領後に確実なお届日をご連絡させていただきます。
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金持ちサラリーマンへの道 かん吉著